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Daniel van den Boom: Muss man auf Alkohol verzichten, um abzunehmen?

Vielen Menschen graut es vor dem Schritt auf die Waage – davon sind auch erfolgreiche Unternehmer nicht ausgenommen. Neben ihrem anspruchsvollen Arbeitsleben bleibt oft kaum Zeit, um eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung einzuplanen. Daniel van den Boom, Gründer und Geschäftsführer von VAN DEN BOOM Coaching GmbH, unterstützt vielbeschäftigte Menschen dabei, ihr ideales Gewicht zu erreichen. Hier erfahren Sie, welche Rolle Alkohol bei einer gesunden Ernährung spielt und ob es nötig ist, auf ihn zu verzichten, um abzunehmen.
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