Sport

Beruflich stark eingespannt, privat kaum Luft zum Durchatmen – und der Körper soll trotzdem funktionieren. Wer im Alltag viel Verantwortung trägt, merkt oft, wie sehr Energie, Fitness und Wohlbefinden auf der Strecke bleiben. Diäten wirken zu aufwendig, Sportprogramme sind kaum durchhaltbar. Genau hier setzt Simon Mathis an: Der Ernährungs- und Gesundheitscoach hat ein Konzept entwickelt, das sich in den Alltag einfügt und auf dauerhafte Veränderung setzt.