Tomasz Wisniewski: Wie auch Vielbeschäftigte ihr Wunschgewicht erreichen

Freiberufler und Geschäftsinhaber neigen oft dazu, sich intensiv in ihre Arbeit zu vertiefen, wodurch sie im Laufe der Zeit berufliches Ansehen und finanziellen Erfolg erzielen. Allerdings gibt es eine Sache, die sie sich mit all ihrem Reichtum nicht erwerben können: Gesundheit. Demnach neigen Menschen, die jahrelang ununterbrochen auf ihr Geschäft und ihre persönlichen Verpflichtungen fokussiert waren, dazu, ihre körperliche Fitness zu vernachlässigen. Mit steigendem Erfolg nehmen sie oft an Gewicht zu, hauptsächlich durch mangelnde körperliche Aktivität und gelegentliche Überernährung, weiß Tomasz Wisniewski. In der Folge versuchen sie oft, ihre Ernährung zu verbessern oder drastische Diäten einzugehen – meist ohne langfristigen Erfolg. “Drastische Maßnahmen wie Low-Carb-Diäten oder Saftkuren führen letztendlich immer zum Jo-Jo-Effekt”, sagt Tomasz Wisniewski. Als Ernährungs- und Fitnessberater hat er sich darauf spezialisiert, genau jene Menschen zu betreuen, die eigentlich zu beschäftigt für eine solche Beratung sind: Unternehmer und Selbstständige. 

Trotzdem gelingt es ihm durch seine erprobte Methode, seinen Kunden seit Jahren ein Gefühl von Gesundheit und Leichtigkeit zu vermitteln. Kunden von Tomasz Wisniewski müssen nicht stundenlang im Fitnessstudio verbringen und währenddessen an Telefonkonferenzen teilnehmen. Ebenso sind Wunderpillen oder aufwendige Gerichte nicht Teil seiner Strategie. Vielmehr versteht er, dass seine Klientel weder die Zeit für täglichen Sport noch für ausgiebiges Kochen hat. Geschäftliches Essen lässt sich aus der Routine von Unternehmern in der Regel ebenfalls nicht streichen. Tomasz Wisniewski’s Schlüssel zum Erfolg besteht deshalb darin, auf diese speziellen Gegebenheiten einzugehen und sein Coaching-Programm an den individuellen Lebensstil seiner Klienten anzupassen, statt radikale Veränderungen zu verlangen.

Schritt für Schritt zum Ziel: So erarbeitet Tomasz Wisniewski für jeden Kunden ein individuelles Lösungskonzept

“In einem ausführlichen Erstgespräch erläutern meine potenziellen Klienten ihre derzeitige Lebenssituation in allen Einzelheiten”, verrät Tomasz Wisniewski. Dabei geht es vor allem um folgende Fragen: Wie gestaltet sich ihr täglicher Ablauf, ihre beruflichen Tätigkeiten, ihr persönliches Leben? Was sind ihre Prioritäten, was möchten sie berücksichtigen und welche “Sünden” in ihrer Ernährung wollen sie beibehalten? Möchten sie körperliche Aktivität in ihr Coaching-Programm integrieren und wenn ja, in welchem Umfang? Training kann die Gewichtsabnahme und Fitness schließlich enorm unterstützen, ist jedoch nicht für jedes Ziel zwingend erforderlich, erklärt Tomasz Wisniewski.

“Sobald ich alle notwendigen Hintergrundinformationen habe, erstellen mein Team und ich einen individuellen Plan”, fügt Tomasz Wisniewski hinzu. Als Befürworter wissenschaftlicher Studien richtet er sich immer nach den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu den jeweiligen Themen. Auf diese Weise steht ihm eine breite Palette an Ressourcen zur Verfügung, auf deren Grundlage für jeden seiner Klienten ein maßgeschneidertes Konzept entsteht, das zu seinem Lebensstil passt. Der Experte begleitet seine Kunden dann so lange, bis sie ihre persönlichen Ziele erreicht haben.

Uneingeschränkte und durchgehende Begleitung für bestmögliche Ergebnisse

“Wir nehmen den Alltag jedes Klienten genau unter die Lupe”, betont Tomasz Wisniewski. Dabei sind Frühstück, Mittag- und Abendessen während der Arbeitswoche in der Regel ähnlich gestaltet. Wenn der jeweilige Kunde selbst kochen möchte, stellen ihm die Experten Rezepte zur Verfügung, mit denen er in zehn Minuten eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit zubereiten kann. Zieht er es dagegen vor, auswärts zu essen, betrachten sie die Menüs seiner bevorzugten Restaurants. Auch bei einem spontanen Restaurant-Wechsel erhält er innerhalb kurzer Zeit Informationen zu den Gerichten, die für ihn infrage kommen.

“Zu all dem liefern wir stets passende Erläuterungen und Hintergrundinformationen”, erzählt Tomasz Wisniewski. Das Ziel seines Teams ist es, dass all ihre Kunden nach Beendigung des Coachings eigenständig gesunde Mahlzeiten für sich auswählen können, ohne externe Hilfe zu benötigen. Es sei denn, sie verfolgen größere Ziele und möchten weiterhin betreut werden – etwa wenn sie nach einem flachen Bauch ein Sixpack anstreben. In diesem Fall setzen die Experten die enge Zusammenarbeit fort und greifen ihren Kunden auch bei diesem Vorsatz unter die Arme.

Wie Tomasz Wisniewski künftig noch mehr Unternehmern helfen will

“Ich habe es mir zum Ziel gesetzt, den Menschen in ganz Deutschland aufzuzeigen, wie unkompliziert ein gesünderer Lebensstil sein kann – ganz ohne den Unfug von Diät-Programmen und Kuren”, schildert der Experte.

Übergewicht und mangelnde Fitness werden in unserer Gesellschaft zunehmend zu einem Problem: Die Statistiken zu bestimmten Krankheiten sind mehr als aussagekräftig.

Auch die Stimmung der Menschen wird stark von ihrer Ernährung beeinflusst. Ziel des Experten ist es daher, künftig noch mehr viel beschäftigte Unternehmer dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit zu fördern und mehr Glück in ihrem Leben zu finden. “Vielleicht werden wir bald 30 oder sogar 50 Mitarbeiter benötigen, um den hohen Standard unserer Arbeit zu gewährleisten. Aber ganz gleich, was kommt – ich bin bereit und freue mich auf die Herausforderung”, so Tomasz Wisniewski.